马铃薯,薯饼,冷冻冷藏,毫无准备

每 100 克

水 (克 )77.82
热量 (大卡 )84.0
热量 (千焦 )353.0
蛋白质 (克 )1.75
总脂肪 (克 )0.08
灰份 (克 )1.19
碳水化合物 (克 )19.16
总膳食纤维 (克 )1.8
总糖 (克 )0.91
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.54
果糖 (克 )0.36
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )17.03
钙 (毫克 )6.0
铁 (毫克 )0.48
镁 (毫克 )19.0
磷 (毫克 )70.0
钾 (毫克 )425.0
钠 (毫克 )42.0
锌 (毫克 )0.38
铜 (毫克 )0.062
锰 (毫克 )0.14
硒 (微克 )2.9
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )4.9
硫胺素 (毫克 )0.027
核黄素 (毫克 )0.022
烟酸 (毫克 )1.777
泛酸 (毫克 )0.555
维生素B-6 (毫克 )0.257
总胆碱 (毫克 )14.5
甜菜碱 (毫克 )0.6
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.07
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.01
生育酚,γ (毫克 )0.0
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.01
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.4
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0